대변 냄새가 유난히 심하다면 유산균 섭취가 도우미 대변 냄새가 유난히 심하다면 유산균 섭취가 도우미 ‘똥냄새’는 단어 자체로도 향긋한 냄새와는 거리가 먼 냄새다. 그 중에서도 자신의 대변 냄새에서 유독 악취가 심하게 난다면 자신의 건강에 좀 더 관심을 가질 필요가 있다. Q. 전 20대 직장인인데 공용 화장실을 쓸 때마다 너무 심한 제 대변 냄.. 귀한 '똥' 이야기 2010.03.29
변비를 이기는 힘, 식이섬유 변비를 이기는 힘, 식이섬유 변비의 경제학 변비는 전 인구의 약 5~20%에서 호소할 정도로 흔한 질환이다. 전 세계적으로도 인종, 나이, 성별에 관계없이 매우 흔하다. 그러나 소화기 증상으로 병원을 방문하는 환자들 중에서 변비를 호소하는 환자는 일차 의료기관이 7%, 삼차 의료기관이 4% 정도를 차지.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
장이 편해야 오래 산다 장이 편해야 오래 산다 1.5m의 행복, 대장 대장은 약 1.5m의 길이를 갖는 원통형 구조의 장기이다. 소장이 약 6~7m의 길이를 가지니 그에 비하면 아주 짧은 편이다. 우리가 먹은 음식들은 위와 소장을 거쳐 여러 가지 소화액에 의해 분해되고 소장에서 모든 영양분이 흡수된다. 그리고 남은 찌꺼기와 수분이.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
똥 이야기를 시작하며 누구에게나 '똥'은 차마 입에 담기조차 민망한 말이다. 또한 '똥'은 다른 말 앞에 붙어서 '가치가 없다'는 의미를 가진다. 별 가치가 없는 잡종개를 '똥개'라고 부르거나 형편없는 물건이나 낡아빠진 것을 '똥통'이라고 부르는 것도 이때문이다. 하지만 예로 부터 우리의 선조들은 이 '똥'을 매우 귀하게 .. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21