대변 냄새가 유난히 심하다면 유산균 섭취가 도우미 대변 냄새가 유난히 심하다면 유산균 섭취가 도우미 ‘똥냄새’는 단어 자체로도 향긋한 냄새와는 거리가 먼 냄새다. 그 중에서도 자신의 대변 냄새에서 유독 악취가 심하게 난다면 자신의 건강에 좀 더 관심을 가질 필요가 있다. Q. 전 20대 직장인인데 공용 화장실을 쓸 때마다 너무 심한 제 대변 냄.. 귀한 '똥' 이야기 2010.03.29
대장암의 경제학 대장암의 경제학 대장암의 경제학 지난 해 12월 보건복지부 중앙암등록본부에서 발표한 우리나라 암 발생에 관한 통계를 살펴보면 암발생자수는 ‘06년 153,237명, ’07년 161,920명으로 ’05년 145,858명 대비 각각 5.1%, 11.0% 증가하였다. 그렇다면 우리나라가 암치료와 관련해 직, 간접적으로 지불하는 비용은.. 귀한 '똥' 이야기 2010.02.06
똥, 똥, 귀한 똥 똥, 똥, 귀한 똥 ‘똥’ 하면 어른들은 얼굴부터 찡그립니다. 그러나 아이들은 ‘똥’을 좋아합니다. 유아기의 어린이는 ‘항문기’에 해당하는 시기로 배설의 기쁨을 이해하고 배설과 관련된 행위를 즐긴다고 합니다. 따라서 아이들이 ‘똥’을 좋아하는 것은 자연스러운 성장의 과정인 것입니다. 어.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
세살 버릇 여든까지 간다. 세살 버릇 여든까지 간다. 아이가 세 살이 되면 걷기 시작하고 말을 배우면서 점차 자신의 영역을 확대해 나가기 시작 합니다. 또한 본인이 원하는 것이 무엇인지 깨닫기 시작하면서 자신의 의사를 표현하기 시작합니다. 세 살은 자아가 형성되기 시작하면서 싫은 것은 ‘싫다’고 말하기 시작하는 시.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
대장 내시경과 대장 용종 대장 내시경과 대장 용종 대장암은 이미 서구에서는 암 관련 사망률 2위의 흔한 암입니다. 최근 국내에서도 대장암은 이미 암 관련 사망률 4위를 차지하는 흔한 암 중 하나가 되었습니다. 게다가 생활 양식의 변화 등의 이유로 대장암 발생률은 해마다 증가하는 추세에 있어서 약 2010년경 에는 우리나라.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
장을 튼튼하게 하는 10가지 좋은 습관 장을 튼튼하게 하는 10가지 좋은 습관 1. 아침 식사는 반드시 하자 음식물이 위에 들어가게 되면 이 자극에 의해 위-대장 반사가 일어나 대장의 연동 운동이 시작된다. 물론 점심, 저녁 식사 후에도 이런 연동 운동이 일어나지만 가장 강력한 시간이 아침 식후 이다. 그래서 배변 리듬을 회복시키는 데는 .. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
암을 예방하는 힘, 식이섬유 암을 예방하는 힘, 식이섬유 선진국형 암이 늘고 있다 얼마 전 가수 길은정씨와 만화 삼국지로 유명한 고우영 화백이 직장암과 대장암으로 타계했다. 굳이 이런 유명인들의 예를 들지 않더라도 대장암은 국내 암 증가율 1위답게 우리 주변에서 어렵지 않게 발견된다. 대장암은 이제 결코 남의 얘기 만.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
변비를 이기는 힘, 식이섬유 변비를 이기는 힘, 식이섬유 변비의 경제학 변비는 전 인구의 약 5~20%에서 호소할 정도로 흔한 질환이다. 전 세계적으로도 인종, 나이, 성별에 관계없이 매우 흔하다. 그러나 소화기 증상으로 병원을 방문하는 환자들 중에서 변비를 호소하는 환자는 일차 의료기관이 7%, 삼차 의료기관이 4% 정도를 차지.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
장이 편해야 오래 산다 장이 편해야 오래 산다 1.5m의 행복, 대장 대장은 약 1.5m의 길이를 갖는 원통형 구조의 장기이다. 소장이 약 6~7m의 길이를 가지니 그에 비하면 아주 짧은 편이다. 우리가 먹은 음식들은 위와 소장을 거쳐 여러 가지 소화액에 의해 분해되고 소장에서 모든 영양분이 흡수된다. 그리고 남은 찌꺼기와 수분이.. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21
동양인과 서양인의 대장에 차이가 있을까? 동양과 서양은 예로 부터 많은 문화적 차이를 지니고 살아 왔다. 따라서 서로가 서로의 삶을 동경하기도 하고 궁금해 하기도 하는 것이 사실이다. 그런데 이런 동서양의 차이가 대장에서도 나타날까? 물론 동양인과 서양인의 대장의 차이를 자세히 연구해서 보고한 결과는 없다. 그러나 몇 몇 보고에 .. 귀한 '똥' 이야기 2008.01.21